トールペイント

ご訪問ありがとうございます。

トールペイントサロン　ピースラブ　団野ヒデ子です。

今日は２時に　トイレに　起き　なかなか　眠れず　３時に　なってしまいました。

えーい　起きてしまえと　早くから起きてしまいました。今日は　トールペイント　やるぞ！に意気込みで　どれをやろうかと迷い　インストを読み　難しいのはやめ　小さいものにしました。消極的です。以前のように　バンバン　できません。それでも　ヤスリ掛けしたので　明日はできそうです。

義母のホームに行きました。年賀状や手紙を　持って　いきましたので　ずーと　繰り返し繰り返し　眺めるのでした。２時間くらい経ったでしょうか？　後ろ髪を引かれながら帰りました。

ウォーキング　しましたが　４２００歩　少し足りないが　ま　いいか　というところです。

歩き方ですが腰を　前に前にと　お腹に力入れて　歩くと　速度が速いし　疲れも少ないように感じますが　どうでしょうか？