トールペイント教室にて

ご訪問ありがとうございます

今週　二回目のペイント教室　瀬戸山先生のサンタ　描き方が

今までの作品とは反対で　シエードを入れてから　ベースを塗る

(ウオッシュで) それでシエードが浮き出る　という経験したことのない

描き方である。次の作品はできるかな？やってみるつもりです。

それにしても今日は体がこり疲れました。なんとかせねばと　接骨院

にいきました。こうなってからではストレッチだけではだめだそうで

柔らかく揉み解し　ストレッチのやれかたを教わってきました。座布団の

薄くなったのを三つ折りにした上に寝転びまっすぐになっててを足の

ほうからあたまのほうに水平にまわしてそれを両手一緒にやります。

なんとか疲れはとれたけど時間が経つとまた疲れます。其の時はまたストレッチ

やれます。